우울증 자가진단 (바로가기)

우울한 느낌이 계속 내 안에 자리잡고 있다면, 우울증일 수도 있기 때문에 이를 진단할 수 있는 자가진단 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

우울증은 누구에게나 올 수 있으며, 누구나 나아질 수 있습니다. 지금부터 우울증 자가진단 방법 알려드리도록 할게요

 

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목차

 

우울증이란?

 

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우울한 생각의 내용, 사고 과정이나 동기, 의욕등이 상실되고 여러가지 정신 기능이 저하되어 나아가 일상생활에 악역향을 미치는 상태를 의미합니다. 우울증은 누구에게나 올 수 있으나 이 감정이 지속될 경우 위험할 수 있습니다.

 

큰일을 당하거나 슬픈 일이 있을 떄 슬퍼하는 것은 자연스러운 일입니다. 다만 이러한 감정이 지속되고 일상생활에 영향을 미칠 경우 식욕이나 수면 문제가 있을 수 있고 비관적인 생각을 할 수도 있습니다.

 

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오늘 알려드릴 몇 가지 자가진단을 통해 우울증을 자가진단 해보시기 바랍니다. 

 

 

 우울증 자가진단

우울증 자가진단은 꽤 많은 곳에서 서비스를 진행하고 있습니다. 따라서 몇 가지 해보는 것도 좋을 것 같은데요, 먼저 정부 인사혁처에서 우울증 건강설문을 통해서 자가진단을 해볼 수 있습니다.

 

우울증 자가진단 '인사혁신처'

 

 

 

아래 버튼을 클릭하시면우울증 자가진단을 통해 내 상황을 체크해볼 수 있습니다. 자가진단을 할 수 있는 홈페이지로 바로 가기 위해서는 아래 버튼을 클릭하시기 바랍니다.

 

 

내가 우울증인지 아닌지 혼자만의 생각으로 진단 내리는 것보다는 이와같은 테스트를 통해 나의 상태를 점검해보는 것이 좋습니다. 

 

 

👆우울증 테스트 바로가기

 

이와같이 자가진단을 9가지 항목으로 간편하게 구성되어있습니다. 보통 정신의학과에 방문해도 이와같은 설문지 작성을 통해 의사가 진단하곤하는데요, 문항을 확인해보고 바로 답변을 해야 정확한 진단이 내려질 수 있습니다.

 

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삼성병원 우울증 센터 자가진단

 

삼성서울병원에서도 우울증 센터가 있기 때문에 누구든지 해당 홈페이지에서 우울증 자가진단 테스트를 진행해볼 수 있습니다. 

 

 

진단항목은 인사혁신처보다는 꽤 많긴한데요, 그렇게 어렵지 않은 항목들이므로 확인해보고 체크를 통해 진단해보시기 바랍니다.

 

 

 

아래 항목 등을 확인해보시고 일주일동안 느꼈던 감정등의 빈도수에 따라 체크하여 진단해볼 수 있습니다. 

 

 

삼성서울병원 우울증 센터는 생각보다 전문적인 진단과정을 거쳐 우울증에서 벗어날 수 있도록 클리닉을 운영하고 있습니다. 

 

👆삼성병원 우울증 진료과정 보러가기

 

 

우울증 증상

아래의 경우에는 우울증 증상이 심각하고 병적으로 치료가 필요할 수 있습니다. 정상적인 우울증과는 어떻게 다른지 증상 몇가지를 소개해드리도록 하겠습니다.

 

👆지적장애 3급 수준

기간

일시적인 우울상태인 경우 며칠안에 괜찮아지지만 우울증이 장기화 되는 것은 바로 치료해야 합니다. 2주 가량을 기준으로 오랜기간 우울한 느낌에 사로잡힐 경우 전문의와 상담을 진행하는 것을 권장 드립니다. 

 

 

식욕 또는 수면 문제

 

 

입맛이 없어서 식욕이 없는 상태거나 잠을 이루지 못할 경우에도 우울증이 심각할 수 있습니다. 이럴 경우 약물치료를 통해 수면 문제 등을 해결하는 것이 좋습니다.

 

환각이나 망상이 있는 경우

우울증이 심각해질 경우 환상이나 망상으로 인해 정신병적인 증상이 동반될 수 있습니다. 이럴 경우 심각도와는 관계 없이 전문의와 상담을 필수적으로 하는 것이 좋습니다. 

 

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